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飯田橋の美容矯正サロン・ビューティバランスケティのセラピストブログです。 飯田橋・神楽坂付近の情報やホームエクササイズ・セラピストが感じた事など載せて行きます。 ご相談歓迎!!
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スタッフの間で(一部サロンのお客様の中にも)人気のパン屋さん 
Epi-ciel 飯田橋店 (エピシェール)

飯田橋駅から少し歩いたところにあります。
サロンからも近いので時々買いに行きます。
バゲットがおいしいです。
ふわふわもちもちのお米パンも人気があるようですよ。

マカデミアナッツが上にのっている甘いお菓子のようなパンが
私のお気に入りパンです。

エピシエールのパン


コーヒーの無料サービスあります。
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とっても久しぶりに飯田橋のおいしいお店紹介です♪

飯田橋駅から徒歩3分ぐらいにある

スタッフのお気に入りのお店です。

「UO-ZA」です。

魚料理・野菜・ワイン♪

ランチも夜もどちらもおススメです。

私たちのおススメメニューは本日の鮮魚のカルパッチョ&うにプリン。
(夜のメニュー)

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おいしいメニューばかりなので

たくさんオーダーしすぎてしまいました


皆さんこんにちは。

この写真をご覧下さい。お客様から頂きました

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なんともほっこりした感じでしょ

香りをお伝えできないのが残念ですが、

焼いたいいにおいが食欲をそそります

いつもいつもサロンを思い出してくださりありがとうございます。

お腹も心も満たされ、幸せです
今日はぽかぽか陽気でしたね。
寒い日があったり小春日和の日があったりで
体調を崩されたりしていませんか?

さて今流行りのインフルエンザもそうですが
風邪や様々な体調不良は
免疫力が低下しているときにかかりやすくなります。

ご自分での運動、ストレッチそして睡眠
体調を整えるのにとても大事です。

施術を受けることも体の疲れをとるので
免疫力の低下を防げ免疫力アップにいいですよ。


そして、食事からも免疫力を高めましょう。
まずしょうが
これからの寒い時期にぴったりの食材です。

しょうがの辛味成分ショウガオールとジンゲロール

ショウガオール:胃液の分泌を促すので食欲を増進効果、
そして殺菌力が強いので食中毒も防ぐことができるそうです。

ジンゲロール:消化器系の機能促進と血行促進効果、
新陳代謝の力を高る働きをします。

しょうがは一日10gぐらい取られるのがいいそうです。


けんちん汁や豚汁などにしょうがをすって入れても簡単おいしいです。

ワンタンの具の中に刻んでお肉と一緒にしてもおいしいです。

紅茶やはちみつにしょうが汁を加えても
とてもおいしく体を温めることができますね。

冷えは大敵!
しょうがの力も借りて カラダ力高めましょう。
こんにちはにこ

私たちのサロンには近所の方から遠方の方まで本当にたくさんのお客様がいらっしゃいます。

小さなサロンに居ながらにしてさまざまな地域のお話からお客様の身近に起こったことなどお聞きして情報豊かに毎日を過ごさせていただいておりますアップロードファイル

お客様には感謝し尽くしきれ以内ほどの幸せを頂いております

有難うございますjumee☆faceA206cLjumee☆faceA206cR

来月ご結婚されるために「ウェディング」で通われているお客様
幸せオーラで私たちまでワクワクしてきます

長野からいらっしゃったお客様が近くの名物羊羹「塩羊羹」を並んで買って来られたと、うれしい限りの差し入れです顔(きらきら)

塩羊羹web1

塩羊羹web2

甘さの中にほんのりとした塩味が絶妙にマッチして三人でおいしくいただきました。
有難うございました福助

昨日は武蔵野から地元のお饅頭にとかぼちゃのお饅頭頂きました。
お饅頭箱web1  お饅頭中web1

中身はなんと「かぼちゃ餡」
まさしく今日のハロウィーンにあったお菓子ですっ

かぼちゃ饅頭web

東武デパートがお好きなお客様がおみかんを買ったから「食べてね」と差し入れ顔(きらきら)
それはそれは、ちょっと私たちには買えないおみかんでしたjumee☆surprise11

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お客様はサロンにいらっしゃって頂くでも有難いのにいつもどこかに私たちのことを思ってくださり、本当に感謝の気持ちでいっぱいです顔(きらきら)顔(きらきら)顔(きらきら)

これからも、皆様に愛される「ビューティバランスケティ」としてすばらしい施術をご提供させていただきますjumee☆faceA206cLjumee☆faceA206cR福助



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