飯田橋の美容矯正サロン・ビューティバランスケティのセラピストブログです。 飯田橋・神楽坂付近の情報やホームエクササイズ・セラピストが感じた事など載せて行きます。 ご相談歓迎!!
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痛みや熱を持つ、そして疲れたなと感じるのはカラダからのメッセージです。
痛みや熱は症状として出てくるのでわかりやすいのですが
疲れって少しわかりにくい。
頑張ろうと思えば気合で頑張ったりも出来てしまいますから。
どんどん頑張りが積み重なって
疲れを感じなくなってしまったり、体の状態がわからなくなってしまったり。
またはいつでも疲れている慢性疲労状態。
そうなる前に体をいたわってあげたいものです。

自分でできるストレス解消法、ストレッチ、お食事、睡眠など…

だけど もうそれも出来ない!やりたくないほどお疲れの時は
リラクゼーションをしながらサロンで疲れを取るのもありだと思います。

「疲れとり」にもすごくおすすめ、ケティの美容矯正です。


すっきりされて笑顔でお帰りになるお客様。
うれしくなります。
いつも本当にありがとうございます。



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