飯田橋の美容矯正サロン・ビューティバランスケティのセラピストブログです。 飯田橋・神楽坂付近の情報やホームエクササイズ・セラピストが感じた事など載せて行きます。 ご相談歓迎!!
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
毎日寒いですね。 今日は気温が上がらずです。

お昼に外出をした時に手がかじかんでしましました。
きゅっと肩に力をいれていたせいか
肩もコリコリです。

戻ってからストレッチで体をほぐします。
首をゆっくりと回して、肩も肩甲骨から動かすようにして緩めていきます。

少し凝ったなと思ったらストレッチ
やるのとやらないのでは全然違います。

そして私達も時々人に委ねます。そぅ、施術を受けます。
体のメンテナンス、大事ですね。

スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する